Tag Archives: rust

Met een glimlach

Vorige week merkte ik dat wat kortaf was naar mijn collega. ‘Zo, beetje chagrijnig?’, vroeg hij.’ Oeps, dat heb ik niet vaak’, dacht ik. Ik zat me net af te vragen waardoor het kwam, toen een andere collega binnen kwam en heel enthousiast riep: zo, iedereen een fijne vakantie gehad? Die had ik dus gemist, concludeerde ik. Bijna iedereen was… Read more »

Mijn hoofd leeg maken

Gisteren meldde ik mij al om 8:45 aan de balie van de sportschool. ‘Zo, kom  je de kerstkransjes eraf sporten?’ vroeg de medewerkster enthousiast. ‘Nee, meer mijn hoofd leegmaken’, antwoordde ik. Nu mogen die kerstkransjes er ook wel af, maar in deze dagen heb ik meer last van een vol hoofd dan van een volle maag. De dagen zijn kort,… Read more »

Weg met die angst!

Ze kon er niet van slapen, zo spannend vond ze het. Nanette zou gaan deelnemen aan een internationale conferentie in Brussel. Heel leuk, maar ook heel erg spannend. Nachtmerries, stress, niet kunnen eten alleen al als ze eraan dacht. ‘Wat geeft je dan die stress precies?’ vroeg ik. ‘Ik krijg gewoon de zenuwen als ik eraan denk’, zuchtte Nanette; ‘zo’n… Read more »

de tijd vertragen

‘Wat is het plan voor vandaag?’ vroeg mijn broer op een ochtend in de vakantie. En ik hoorde mezelf zeggen: ‘ik heb geen plan.’ Bijzonder, vond ik zelf. Ik heb namelijk nooit geen plan. Altijd actief, er is altijd wel iets te doen, en er zijn genoeg dingen die nog ‘moeten’ (van mijzelf). Onkruid wieden, dat ene boek lezen, foto’s… Read more »

De balans hervinden

‘Wat zie jij er moe uit’ zei een collega van de week tegen me, ‘gaat het wel goed?’. ‘Ja hoor, beetje druk’, was mijn antwoord. En terwijl ik dat zei dacht ik…. Een beetje druk? Beetje veel druk… Ik besefte me pas op dat moment hoe ik de laatste paar weken worstel met alles wat er gedaan moet worden. Druk… Read more »

Je eigen plek

Ik heb ‘m gevonden, mijn eigen plek. Dat heeft even geduurd, ik heb lang gezocht, maar met deze plek valt alles op zijn plaats. Ooit ben ik beland in een prachtig huis met mijn gezin. Maar in de loop van de jaren vertrokken partner en kinderen en veranderde ik van baan. Het huis was fijn, en heel handig voor een… Read more »

Wintertijd

Zandra   02-12-2016   No Comments on Wintertijd

Van de week leek het ineens al om 4 uur donker. Ik schrok ervan. Gelukkig kwam het door het slechte weer, en is het ‘pas’ na vijven donker.  Het zijn korte dagen zo. Met donker op, en al lang voor het bedtijd is, weer donker. Ik merk dat ik daar sterk op reageer. Eigenlijk wil ik in het donker nergens… Read more »

Weerstand

Zandra   20-11-2016   No Comments on Weerstand

Van de week stapte ik in mijn regenpak met druppende haren het kantoor binnen. ‘O, ben jij op de fiets?‘ vroeg een collega meelevend. ‘Ach ja, gelukkig is het niet koud’, lachte ik, ‘en het is goed voor je weerstand’. Mijn collega keek me meewarig aan terwijl hij mij hielp mijn regenbroek uit te trekken over mijn laarzen. Twee van… Read more »

Een momentje voor jezelf

‘Er is altijd wel iets te doen.’ Stefan zat tegenover me en vorig week had ik hem geadviseerd om wat meer tijd voor zichzelf te nemen. Even ontspannen, doen waar je echt zin in hebt, zonder gelijk in de moeten-stand te schieten. Vorige keer had hij vertelt wat hij allemaal deed en dat hij zich zo moe voelde. Werk, kinderen,… Read more »

Donkere dagen

We zijn al weer over de helft van de decembermaand. Hoewel het buiten nog helemaal geen winter lijkt, is 21 december midwinter: de zonnewende. Tot die datum worden de dagen korter en de nachten langer. Vanaf de 21e worden de dagen alweer langer: een paar minuutjes per dag maar, voor het oog nog nauwelijks merkbaar. Ik vind het een heerlijke… Read more »