Tag Archives: hersenen

De wereld op zijn kop

Tegenwoordig sta ik 3x per dag op mijn kop. Heel goed voor je rug, je organen en je hersenen omdat het bloed naar boven -wat nu beneden is- stroomt. Je schijnt er gezonder van te worden, yogi’s over de hele wereld doen het en als kind hebben we het allemaal vaak gedaan. Het voelt goed, ik ontspan ervan. Even uit… Read more »

de tijd vertragen

‘Wat is het plan voor vandaag?’ vroeg mijn broer op een ochtend in de vakantie. En ik hoorde mezelf zeggen: ‘ik heb geen plan.’ Bijzonder, vond ik zelf. Ik heb namelijk nooit geen plan. Altijd actief, er is altijd wel iets te doen, en er zijn genoeg dingen die nog ‘moeten’ (van mijzelf). Onkruid wieden, dat ene boek lezen, foto’s… Read more »

Op de automatische piloot

Daar stond ik dan met mijn magnetronmaaltijd in mijn nieuwe keuken zonder magnetron. In de haast van huis naar werk had ik bedacht om voor een keer een snelle maaltijd te halen. Vanavond weer druk. Maar ik was vergeten dat in mijn nieuwe keuken geen magnetron zit… Terwijl ik dat natuurlijk wel weet als ik erbij nadenk. Hier was duidelijk… Read more »

In iemands hoofd kijken

Laatst hoorde ik een discussie tussen twee collega’s op mijn werk. Waar het over ging weet ik niet precies, maar de een zei tegen de ander: ‘dat zie je toch!’ Dat is een interessante opmerking, dat zie je toch. Betekent zoveel als: ik zie het, dus moet jij het ook zien. Komt ook voor als: dat doe je toch, dat… Read more »

Het zonnetje in je hoofd aanzetten

Een paar weken geleden kwam Marieke bij mij voor coaching. Ze was 13 jaar, dus de intake deed ik met haar moeder erbij. Marieke zat niet zo lekker in haar vel. Slecht slapen, veel piekeren, ruzies met haar vriendinnen. Ongemakkelijk zat ze op haar stoel terwijl ik haar en haar moeder vragen stelde. Maar na de kennismaking gaf ze aan… Read more »

Mooie herinneringen

Afgelopen weken heb ik de zolder opgeruimd. Grondig: alle dozen die er stonden heb ik leeggehaald en bekeken. Veel heb ik weggedaan: spullen die ik niet meer ga gebruiken naar de kringloop, veel boeken naar de tweedehands boekwinkel, rotzooi naar de milieustraat. Het meeste was oud en onbruikbaar, van veel dingen wist ik niet eens meer dat ik ze had…. Read more »