Tag Archives: doel

Lijstjes maken

‘Jij wil teveel!’, zei mijn moeder vroeger regelmatig tegen me. En tegenwoordig zeggen mijn vrienden vaak: ‘Het kan niet allemaal!’. En het klopt, ik wil heel veel. Zoveel dingen die ik leuk en belangrijk vind. Soms zucht ik: ik wil meer uren in een dag! Als mensen vertellen dat zij genoeg hebben aan 6 uur slaap per nacht, ben ik… Read more »

Goede Voornemens met succes

Vandaag mijn laatste workout van het jaar gedaan. Samen met een aantal fanatieke sporters die, net als ik, trouw elke week komen, het hele jaar lang. Volgende week zullen er weer talloze nieuwe sporters zijn. Ze zullen zich verdringen bij de entreebalie, mijn favoriete plekje in de zaal inpikken, de kleedkamer doen uitpuilen, als eerste de douche inrennen. Ze dragen… Read more »

Op koers blijven

‘Hoi, met Marijke!’ klonk het vrolijk door de telefoon, ‘ik denk dat het tijd is om mezelf weer eens onder de loep te nemen’. Zelden was een coachee aan de telefoon zo enthousiast. Marijke heb ik een aantal jaar geleden een tijdje intensief begeleid, en elk jaar komt zij opnieuw bij mij om alles weer even aan te scherpen. Of:… Read more »

Een doel stellen

Als ik start met een coachingstraject, dan is het eerste dat ik doe, een doel stellen. Mensen komen vaak bij mij als ze in een situatie zitten die ze niet meer willen. Ze voelen zich niet gezond, niet gelukkig. Er is iets vervelends gebeurd waardoor ze zich niet prettig vinden en daar willen ze vanaf. Of ze hebben een gewoonte… Read more »