Tag Archives: coach

Afscheid nemen van de doden

Eva kwam bij me omdat ze niet meer wist hoe ze verder moest in haar relatie. ‘We hebben de laatste tijd bijna alleen nog maar ruzie’, vertelde ze. ‘Vroeger deden we nog vaak samen leuke dingen, maar tegenwoordig is het helemaal niet meer gezellig’. ‘Hoe ging dat vroeger dan?’ vroeg ik. ‘Nou in het begin van onze relatie hadden we… Read more »

Een zuiver geweten

‘Ik wil graag een kop koffie met appeltaart van 25 jaar geleden afrekenen’. De serveerster keek me onderzoekend aan. ‘Is dit serieus?’ vroeg ze. ‘Jazeker’, haastte ik me. ‘Ik ben hier ooit weggelopen zonder te betalen en dat wil ik graag alsnog doen’. Het was een beetje rare situatie destijds, met een grote groep en twee serveersters die ieder de… Read more »

Mooie herinneringen

Afgelopen weken heb ik de zolder opgeruimd. Grondig: alle dozen die er stonden heb ik leeggehaald en bekeken. Veel heb ik weggedaan: spullen die ik niet meer ga gebruiken naar de kringloop, veel boeken naar de tweedehands boekwinkel, rotzooi naar de milieustraat. Het meeste was oud en onbruikbaar, van veel dingen wist ik niet eens meer dat ik ze had…. Read more »

Een grote klus geklaard

Deze week heb ik mijn trappenhuis geschilderd. Een grote klus waar ik al een tijdje tegen op zag. Wat me verbaasde, waren de reacties van mensen in mijn omgeving. ‘Dat je daar zin in hebt’, ‘Nou als je daar klaar bent, kun je bij mij komen’, ‘Moet ik eigenlijk ook doen’, ‘Pff wat een klus’… Ik wil niet zeggen dat… Read more »

Hoe wimpel ik dit netjes af?

Ik zat net lekker op de bank toen de bel ging. Een vriendelijke jongeman wenste mij goedenavond en wilde een heel verhaal afsteken. Ik zag aan zijn jas dat hij van een organisatie van een goed doel was. En dacht: hoe wimpel ik dit netjes af? Want iemand onderbreken is niet netjes, je luistert naar wat iemand te zeggen heeft… Read more »

Zeg eens wat vaker nee

Voordat ik mijn eerste coaching gesprek had met Joyce, had zij de afspraak al twee keer verzet. Steeds kwam er iets tussen: de eerste keer moest ze met haar vader mee met het ziekenhuis, de tweede keer was haar man ziek en moest zij met hun zoon mee naar zwemles. Op de woensdagochtend dat we elkaar eindelijk spraken, zat ze… Read more »

30 dagen zonder suiker

Nog 3 dagen en dan zit het erop: 30 dagen zonder suiker. Een maand lang niets eten waar suiker in zit, geen natuurlijke of kunstmatige zoetstoffen. Geen vruchtensap, geen koek, geen chocola. Ik kan wel stellen dat ik een echte suiker-junk ben. Kan geen genoeg krijgen van alles wat zoet is. Koekjes: ik kan het niet bij 1 laten, minstens… Read more »

Prestatiecoaching

Deze week kwam Femke (15) weer bij mij in de praktijk. Zij is een zeer getalenteerd turnster en samen werken we aan het realiseren van haar doelen. Natuurlijk heeft zij een coach die haar op sportgebied alles bijbrengt wat ze moet weten en kunnen. Daarnaast kijkt iemand met haar mee voor haar voeding en supplementen. Er is een bond die… Read more »

Goede voornemens

Ik zie er tegenop om maandag weer te gaan sporten. Niet om het sporten zelf, het lijkt me heerlijk om na de feestdagen weer actief te gaan bewegen. Maar de drukte in de sportschool, daar zie ik tegenop. Dringen bij de entreebalie, uitpuilende kleedkamers, overvolle zalen, wachten op een douche die vrij is. Mensen die op ‘mijn’ plek staan in… Read more »

Kiezen voor jezelf

Sinds kort werk ik met Lotus-coaching samen met fysiotherapie Driebucht. De insteek is samenwerken bij mensen met lichamelijke klachten: fysiotherapie en NLP-coaching. Als ik op vrijdagochtend op de praktijk kom, is het een drukte van belang. Een groepje verschillende mensen sport onder begeleiding van de fysiotherapeut. Het zijn allemaal mensen die wat minder makkelijk bewegen. In een circuit krijgen zij… Read more »